Врачи настоятельно не советуют пропускать завтрак по утрам.

Если раньше медики говорили о том, что такая вредная привычка провоцирует риск ожирения, диабета, метаболического синдрома и высокого кровяного давления, повышение холестерина, то теперь сделаны выводы о том, что опасность для здоровья куда серьезней.

Ученые заявили о том, что у тех, кто не ест по утрам, риск преждевременной смерти возрастает почти на 90%. Как отмечает доктор Вэй Бао из Университета Айовы, постоянный пропуск утреннего приема пищи может привести к развитию инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом американские специалисты заявили на основании данных опроса 6500 пациентов в возрасте от 40 до 75 лет. При этом не уточняется, что именно люди ели на завтрак.

Наша работа показала связь между пропуском завтрака и риском преждевременной смерти, но это не значит, что отказ от завтрака обязательно приводит к таким последствиям. Определить, действительно ли отказ от завтрака сокращает продолжительность жизни, и почему существует такая связь, помогут дальнейшие исследования", –

пояснили исследователи.

Они опубликовали материал об этом в журнале Американского колледжа кардиологов, передает телеканал "360".

Источник: dayonline.ru